1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.4 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1271.2 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 152.5 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 16.9 g | 60% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 169.5 mg | 13% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 423.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knusprige Tostada-Schalen
Knusprige Tostada-Schalen sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, hergestellt aus perfekt gewürzten Maistortillas, goldbraun frittiert. Jede Schale bietet einen befriedigenden Knusper, der perfekt ist für Beläge wie würzige Salsa, cremige Guacamole und proteinreiche Bohnen. Obwohl sie ein köstlicher Genuss sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihres Frittierprozesses. Diese Schalen liefern Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe und bilden somit eine ausgewogene Basis für Ihre Lieblingsbeläge. Egal, ob Sie einen geschmackvollen Appetitanreger oder eine herzhafte Mahlzeit zubereiten, mit den knusprigen Tostada-Schalen wird Ihr kulinarisches Erlebnis sicherlich aufgewertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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