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Krosser Reissalat

Krosser Reissalat

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.9%
9.2%
38.9%
Fett: 158 cal (38.9%)
Protein: 37 cal (9.2%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.9%)

About Krosser Reissalat

Knuspriger Reissalat ist eine lebhafte Mischung aus knusprigem, geröstetem Reis, frischem Gemüse und würzigen Kräutern, perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage. Aus der asiatischen Küche stammend, vereint dieser Salat die nussigen Aromen des knusprigen Reises mit bunten Paprika, Gurken und duftendem Koriander. Mit einer pikanten Dressing aus Limettensaft und Sesamöl verfeinert, bietet er einen erfrischenden Geschmackskick. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Nährstoffen aus dem Gemüse, ist dieser Salat eine gesunde Wahl, aber achten Sie auf zugefügte Öle für eine leichtere Option. Genießen Sie den befriedigenden Knuspergenuss und verwöhnen Sie Ihren Körper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.