Krosse Garnelen mit Knoblauch und Chili

Krosse Garnelen mit Knoblauch und Chili

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

26.1%
34.7%
39.2%
Fett: 142 cal (39.2%)
Protein: 126 cal (34.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (26.1%)

About Krosse Garnelen mit Knoblauch und Chili

Knusprige Garnelen mit Knoblauch und Chili sind ein verlockendes Gericht, das vor Geschmack explodiert, dank saftiger Garnelen in einer knusprigen Panade. Diese köstliche Leckerei ist ein fester Bestandteil der asiatischen Küche und zeigt die perfekte Balance von Würze und Aroma. Mit frischem Knoblauch und einem Hauch Chili aromatisiert, liefert jeder Biss eine unvergessliche Geschmackssensation. Obwohl sie unbestreitbar köstlich sind, sollten Sie bedenken, dass sie durch das Frittieren durchaus gehaltvoll sein können. Sie profitieren jedoch von Proteinen und gesunden Omega-3-Fettsäuren in Garnelen, was sie zu einer lohnenden Option für Meeresfrüchteliebhaber macht. Genießen Sie dieses Gericht als Vorspeise oder Hauptgericht und lassen Sie die unwiderstehliche Kombination aus Knusprigkeit, Schärfe und herzhaftem Geschmack auf sich wirken!