Knuspriges Parmesan-Hähnchen

Knuspriges Parmesan-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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634.9
Kalorien
55.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.8%
36.9%
47.3%
Fett: 285 cal (47.3%)
Protein: 222 cal (36.9%)
Kohlenhydrate: 95 cal (15.8%)

About Knuspriges Parmesan-Hähnchen

Knuspriges Parmesan-Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Hähnchenbrüste mit einer goldenen, knusprigen Kruste aus einer köstlichen Mischung aus Semmelbröseln und herzhaftem Parmesankäse kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch von Italien auf deinen Tisch. Jeder Bissen liefert einen zufriedenstellenden Crunch, der durch einen Hauch von Knoblauch und Kräutern ergänzt wird und unwiderstehlich ist. Während es traditionell frittiert wird, bietet das Backen des Hähnchens eine gesündere Variante, die den Überschuss an Öl reduziert, während die erstaunliche Knusprigkeit erhalten bleibt. Perfekt kombiniert mit einem frischen Salat oder Vollkorn, ist Knuspriges Parmesan-Hähnchen eine köstliche, schuldfreie Option für jede Mahlzeit!