Krosses Panko-Hähnchen

Krosses Panko-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480
Kalorien
48
Protein
32.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 112.0 mg 37%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 16.0 mcg 80%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 144 cal (31.0%)
Protein: 192 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 128 cal (27.6%)

About Krosses Panko-Hähnchen

Knuspriges Panko-Hähnchen ist ein köstlich knuspriges Gericht, das aus der japanischen Küche stammt, wo traditionelle Semmelbrösel auf eine mundwässernde Weise treffen. In leichte und luftige Panko-Brösel gehüllt, wird dieses Hähnchen goldbraun gebacken oder frittiert und bietet mit jedem Biss einen unwiderstehlichen Knusper. Reich an magerem Protein ist es im Vergleich zu schwereren frittierten Favoriten eine gesündere Option. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse oder einer würzigen Dip-Sauce für einen ausgewogenen Geschmack. Erheben Sie Ihren Esstisch mit Knusprigem Panko-Hähnchen - einer köstlichen Harmonie aus Geschmack und Textur!