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Knusprige Kichererbse

Knusprige Kichererbse

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
Kalorien
25.0
Protein
90
Kohlenhydrate
17.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.5 g 22%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 90 g 32%
Ballaststoffe 20 g 71%
Zucker 5 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

58.3%
16.2%
25.5%
Fett: 157 cal (25.5%)
Protein: 100 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 360 cal (58.3%)

About Knusprige Kichererbse

Crispy Chickpea sind ein köstlicher, knuspriger Snack aus gerösteten Kichererbsen, perfekt gewürzt. Ursprünglich aus der Nahostküche stammend sind diese mundgerechten Köstlichkeiten vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Sie bieten eine befriedigende, schuldfreie Alternative zu herkömmlichen Chips und eignen sich perfekt zum Knabbern zu jeder Tageszeit. Mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, von zitronig bis würzigem Harissa, sind Crispy Chickpea nicht nur lecker, sondern auch glutenfrei und herzgesund, um sicherzustellen, dass Sie jeden Bissen mit Zuversicht genießen können. Snacken Sie klug und genießen Sie den Knusper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.