1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krosser Wels Salat
Knuspriger Wels-Salat ist eine köstliche Mischung aus südlichen Aromen und frischen Zutaten. Dieses lebendige Gericht enthält perfekt gewürzte, goldbraun gebratene Welsfilets, die auf einem Bett aus knusprigen gemischten grünen Salaten, reifen Tomaten und knackigen Gurken serviert werden. Zusammen mit einem würzigen hausgemachten Dressing verkörpert es das Beste der Südstaatenküche und bietet gleichzeitig eine erfrischende Note. Reich an Protein vom Wels und Ballaststoffen von frischem Gemüse ist es eine nahrhafte Wahl, obwohl die knusprige Panade eine Prise Genuss hinzufügt. Genießen Sie diesen zufriedenstellenden Salat, der einen Hauch des Südens an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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