1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 875 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krosse Rosenkohl
Knusprige Rosenkohl sind ein köstlicher, herzhafter Genuss, der diese kleinen grünen Nuggets in eine knusprige Sensation verwandelt. In Olivenöl geschwenkt und mit einer Prise Salz gewürzt, werden sie perfekt geröstet, um ihre natürliche Süße hervorzuheben. Ursprünglich aus Belgien stammend, gewinnen diese Biss-großen Gemüse weltweit an Beliebtheit, insbesondere in der modernen Küche. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K, unterstützen sie dein Immunsystem und die Knochengesundheit, während ihr Ballaststoffgehalt die Verdauung fördert. Gönn dir schuldlos diese gesunde Variante eines klassischen Beilagens, perfekt für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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