Knuspriger Alaskakabeljau

Knuspriger Alaskakabeljau

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 317.5 mcg 1587%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

26.1%
34.7%
39.2%
Fett: 143 cal (39.2%)
Protein: 126 cal (34.7%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.1%)

About Knuspriger Alaskakabeljau

Knuspriger Alaska-Kabeljau ist ein köstliches Gericht, das den Geschmack des pazifischen Nordwestens direkt an Ihren Tisch bringt. Dieser saftige weiße Fisch ist in einer leichten, knusprigen Panade umhüllt, die perfekt goldbraun gebraten ist. Aus den eisigen Gewässern Alaskas stammend, ist er für seine bröckelige Textur und seinen milden Geschmack bekannt. Reich an Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren bietet dieses Gericht eine herzgesunde Wahl, während es Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Serviert mit frischem Gemüse und einem Spritzer Zitrone ist knuspriger Alaskakabeljau nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier von ozeanfrischer Güte!