Knäckebrot mit Tomate

Knäckebrot mit Tomate

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
18.9
Protein
94.6
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 18.9 g 67%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 946.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.1%
14.0%
15.8%
Fett: 85 cal (15.8%)
Protein: 75 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 378 cal (70.1%)

About Knäckebrot mit Tomate

Knuspriges Knäckebrot mit Tomaten ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der den knusprigen Crunch von Knäckebrot mit der frischen Frische von reifen Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, bietet diese köstlich Paarung nicht nur Zufriedenheit, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile. Knäckebrot wird aus Vollkorngetreide hergestellt und bietet eine reiche Ballaststoffquelle, während Tomaten vor Vitaminen und Antioxidantien nur so strotzen. Zusammen schaffen sie einen schmackhaften, kalorienarmen Snack, der perfekt für jede Tageszeit ist. Genießen Sie Knuspriges Knäckebrot mit Tomate für einen schuldfreien Bissen, der Körper und Seele nährt!