1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot mit geräuchertem Lachs und Frischkäse
Knäckebrot mit geräuchertem Lachs und Frischkäse ist ein köstliches skandinavisch inspiriertes Gericht, das knuspriges, roggenhaltiges Knäckebrot mit reichhaltigem, cremigem Käse und herzhaftem, schmelzenden geräucherten Lachs kombiniert. Dieser befriedigende Snack ist nicht nur voller Geschmack, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Geräucherter Lachs ist eine fantastische Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während der Frischkäse eine Prise Genuss ohne das Gericht zu dominieren hinzufügt. Serviert auf gesundem Knäckebrot ist es eine leichte, aber dennoch sättigende Option, die sich perfekt für jede Tageszeit eignet. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Texturen und Geschmacksrichtungen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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