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Knäckebrot mit Erdnussbutter und Marmelade

Knäckebrot mit Erdnussbutter und Marmelade

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
Kalorien
23.7
Protein
118.3
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
946.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 37.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.6%
9.5%
42.8%
Fett: 425 cal (42.8%)
Protein: 94 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 473 cal (47.6%)

About Knäckebrot mit Erdnussbutter und Marmelade

Crispbread with Peanut Butter and Jam ist eine köstliche Kombination aus knackigem Knäckebrot, das mit cremiger Erdnussbutter und Ihrer Wahl an süßer, fruchtiger Konfitüre belegt ist. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, ist Knäckebrot ein bekannter Leckerbissen für seinen hohen Ballaststoffgehalt und den befriedigenden Knusper. Durch Protein und gesunde Fette aus der Erdnussbutter ist dieser Snack nicht nur köstlich, sondern bietet auch langanhaltende Energie. Die natürlichen Aromen der Fruchtkonfitüre liefern eine süße Note und machen es zu einer ausgewogenen Wahl für Frühstück, einen Snack zwischendurch oder sogar einen schnellen Nachtisch. Genießen Sie diese leckere Leckerei und tanken Sie dabei Ihren Körper mit Gutes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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