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Knäckebrot mit Frischkäse und Tomate

Knäckebrot mit Frischkäse und Tomate

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
567.8
Kalorien
18.9
Protein
71.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 213 cal (37.2%)
Protein: 75 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (49.6%)

About Knäckebrot mit Frischkäse und Tomate

Knäckebrot mit Frischkäse und Tomate ist ein köstlicher Snack, der die perfekte Mischung aus Knackigkeit und Cremigkeit vereint. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, bietet Knäckebrot ein leichtes, luftiges Fundament aus Vollkorn, vollgepackt mit Ballaststoffen. Belegt mit cremigem Frischkäse, fügt es einen glatten, würzigen Geschmack hinzu, während saftige, reife Tomaten eine frische, lebendige Explosion einbringen. Zusammen kreieren sie einen köstlich zufriedenstellenden Biss. Dieser Snack ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Option, kalorienarm und reich an Nährstoffen, was ihn zu einer fantastischen Wahl für zu jeder Tageszeit macht. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung mit diesem einfachen, aber köstlichen Leckerbissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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