1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot mit Frischkäse und Tomate
Knäckebrot mit Frischkäse und Tomate ist ein köstlicher Snack, der die perfekte Mischung aus Knackigkeit und Cremigkeit vereint. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, bietet Knäckebrot ein leichtes, luftiges Fundament aus Vollkorn, vollgepackt mit Ballaststoffen. Belegt mit cremigem Frischkäse, fügt es einen glatten, würzigen Geschmack hinzu, während saftige, reife Tomaten eine frische, lebendige Explosion einbringen. Zusammen kreieren sie einen köstlich zufriedenstellenden Biss. Dieser Snack ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Option, kalorienarm und reich an Nährstoffen, was ihn zu einer fantastischen Wahl für zu jeder Tageszeit macht. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung mit diesem einfachen, aber köstlichen Leckerbissen!
