1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 37.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot mit Frischkäse und Marmelade
Knäckebrot mit Frischkäse und Marmelade ist eine köstliche und vielseitige Leckerei. Dieses Gericht besteht aus einer knusprigen und luftigen Basis aus vollwertigen Körnern, die oft in der skandinavischen Küche zu finden ist. Belegt mit cremigem, reichhaltigem Frischkäse, bietet es eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen, abgerundet durch einen Klecks süßer, fruchtiger Marmelade. Es ist nicht nur ein befriedigender Snack, sondern es steckt auch voller Nährstoffe - es liefert Ballaststoffe aus dem Knäckebrot und Protein aus dem Frischkäse. Genießen Sie es als schnelles Frühstück oder als Snack am Nachmittag. Gönnen Sie sich diese nahrhafte und köstliche Kombination, die die Sinne erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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