Knäckebrot mit Frischkäse und Frühlingszwiebeln

Knäckebrot mit Frischkäse und Frühlingszwiebeln

Snack

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
23.7
Protein
71.0
Kohlenhydrate
37.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.9 g 48%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 9.5 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.4%
13.2%
47.4%
Fett: 341 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (39.4%)

About Knäckebrot mit Frischkäse und Frühlingszwiebeln

Knäckebrot mit Frischkäse und Frühlingszwiebeln ist ein köstlicher Snack, der einfache, aber köstliche Zutaten zusammenbringt. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, präsentiert dieser Leckerbissen herzhaftes Knäckebrot, großzügig mit cremigem, reichhaltigem Frischkäse bestrichen und mit frischen, lebendigen Frühlingszwiebeln garniert. Es bietet einen befriedigenden Knusper, während es im Vergleich zu traditionellem Brot weniger Kalorien und mehr Ballaststoffe enthält. Diese geschmackvolle Kombination eignet sich perfekt für ein leichtes Mittagessen, einen Nachmittags-Snack oder sogar als elegante Vorspeise. Genießen Sie das Gleichgewicht von Cremigkeit und Knackigkeit und verwöhnen Sie Ihren Körper mit gesunder Leckerei!