1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot mit Käse und Gurke
Knäckebrot mit Käse und Gurke ist ein entzückender und einfacher Snack, der seinen Ursprung in der skandinavischen Küche hat. Stellen Sie sich eine crackerartige Basis vor, knackig und leicht, belegt mit cremigem, reichem Käse und erfrischenden Scheiben Gurke. Diese Kombination liefert nicht nur einen zufriedenstellenden Knack, sondern bietet auch bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion. Das Knäckebrot ist eine großartige Ballaststoffquelle, die Gurke sorgt für Hydratation und der Käse liefert Protein und Kalzium. Es ist eine nahrhafte Option für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit und somit
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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