1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot mit gekochten Eiern und Sauce
Knäckebrot mit gekochten Eiern und Sauce ist eine entzückende, herzhafte Speise, die perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, bietet dieser vielseitige Snack knuspriges, dünnens Knäckebrot, das mit cremigen, gekochten Eiern und einem Schuss würziger Sauce, oft aus Mayonnaise oder Joghurt hergestellt, bedeckt ist. Mit Protein aus den Eiern und Ballaststoffen aus dem Knäckebrot verpackt, ist es eine nahrhafte Wahl, die Sie satt hält. Außerdem ist es unglaublich einfach zuzubereiten - einfach diese Eier kochen, zusammenstellen und genießen! Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist Knäckebrot mit gekochten Eiern und Sauce sowohl zufriedenstellend als auch köstlich.
