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Knuspriger Reis

Knuspriger Reis

Snack

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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301.3
Kalorien
5.3
Protein
66.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (80g)
Kalorien
301.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 66.7 g 24%
Ballaststoffe 1.3 g 4%
Zucker 6.7 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 2.7 mg 0%
Eisen 21.6 mg 120%
Kalium 93.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

91.2%
7.2%
1.5%
Fett: 4 cal (1.5%)
Protein: 21 cal (7.2%)
Kohlenhydrate: 266 cal (91.2%)

About Knuspriger Reis

Knuspriger Reis ist ein köstlicher, knuspriger Snack aus gepufftem Reis, der eine leichte und luftige Textur bietet, die ideal für jede Tageszeit ist. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, wird er oft als Basis für Leckereien wie Rice-Crispy-Leckereien oder als Topping für Desserts und Frühstücksbowls verwendet. Mit Vollkorn-Güte gefüllt, ist knuspriger Reis fettarm und eine großartige Energiequelle, was ihn zu einer befriedigenden Wahl für diejenigen macht, die eine gesündere Option suchen. Genießen Sie ihn pur oder verwenden Sie ihn in Ihren Lieblingsrezepten für den unwiderstehlichen Knusper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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