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Knäckebrot

Knäckebrot

Grain

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
960
Kalorien
32.0
Protein
176.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1600.0 mg 69%
Gesamtkohlenhydrate 176.0 g 64%
Ballaststoffe 24 g 85%
Zucker 8.0 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.1%
13.1%
14.8%
Fett: 144 cal (14.8%)
Protein: 128 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 704 cal (72.1%)

About Knäckebrot

Knäckebrot ist ein köstlicher, knuspriger Genuss aus gesunden Zutaten wie Vollkorn, Roggen oder Hafer. Ursprünglich aus den nordischen Regionen stammend, ist dieser traditionelle Grundnahrungsmittel nicht nur ein vielseitiger Snack, sondern auch eine gesunde Wahl. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm unterstützt Knäckebrot die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Ob mit Avocado für ein gesundes Frühstück belegt oder mit Käse für einen herzhaften Snack genossen, sein zufriedenstellender Knusper macht ihn weltweit in Küchen beliebt. Genießen Sie das Gute von Knäckebrot—wo Geschmack auf Gesundheit trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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