1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot
Knäckebrot ist ein köstlicher, knuspriger Genuss aus gesunden Zutaten wie Vollkorn, Roggen oder Hafer. Ursprünglich aus den nordischen Regionen stammend, ist dieser traditionelle Grundnahrungsmittel nicht nur ein vielseitiger Snack, sondern auch eine gesunde Wahl. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm unterstützt Knäckebrot die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Ob mit Avocado für ein gesundes Frühstück belegt oder mit Käse für einen herzhaften Snack genossen, sein zufriedenstellender Knusper macht ihn weltweit in Küchen beliebt. Genießen Sie das Gute von Knäckebrot—wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
