1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Crespelle
Crespelle sind köstliche italienische Crêpes, dünn und zart, traditionell gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten wie Ricotta-Käse, Spinat oder süßen Füllungen wie Nutella und Obst. Ursprünglich aus den norditalienischen Regionen stammend, werden diese vielseitigen Gerichte oft als Hauptgericht oder Dessert serviert. Reich an Protein aus dem Käse und den Nährstoffen aus Gemüse zeugen sie von einer gesünderen Option, wenn sie mit frischen Zutaten zubereitet werden. Genießen Sie die reichen Aromen und Texturen der Crespelle, einer kulinarischen Köstlichkeit, die das Herz der italienischen Küche verkörpert!
