Crepes mit Hüttenkäse

Crepes mit Hüttenkäse

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 113 cal (30.0%)
Protein: 75 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.0%)

About Crepes mit Hüttenkäse

Crepes Mit Hüttenkäse sind eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das leichte französische Crepes mit cremigem, proteinreichen Hüttenkäse kombiniert. Ursprünglich aus Frankreich stammend, sind diese dünnen Pfannkuchen perfektioniert, um eine delikate Textur zu bieten, die die glatte Füllung ergänzt. Mit Nährstoffen gefüllt, fügt Hüttenkäse Protein und Calcium hinzu, wodurch dieses Gericht eine gesunde Wahl für Frühstück oder Dessert wird. Sie können sie mit frischen Früchten oder einem Klecks Honig für eine süße Note genießen, die eine schmackhafte und befriedigende Mahlzeit kreiert, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen erfreut.