Crepes gefüllt mit Fleisch

Crepes gefüllt mit Fleisch

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

32.2%
24.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 94 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.2%)

About Crepes gefüllt mit Fleisch

Mit Fleisch gefüllte Crepes sind eine köstliche Fusion von Aromen, umhüllt von einem zarten, dünnen Pfannkuchen. Ursprünglich aus Frankreich stammend, sind diese herzhaften Crepes gefüllt mit einer großzügigen Mischung aus gewürztem Hackfleisch, oft kombiniert mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen, was einen herzhaften Biss liefert. Obwohl sie verwöhnend sind, können sie gesünder gemacht werden, indem man mageres Fleisch verwendet und frisches Gemüse für zusätzliche Nährstoffe einbezieht. Perfekt für ein befriedigendes Mittag- oder Abendessen bieten diese Crepes eine herrliche Mischung aus Textur und Geschmack und machen sie zu einem vielseitigen Gericht, das weltweit genossen wird.