1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 175 mg | 58% | |
| Natrium | 525 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 50 mcg | 250% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Crêpes
Chili ist ein herzhaftes und robustes Gericht, das im Südwesten der Vereinigten Staaten entstanden ist und Aromen aus der mexikanischen und texanischen Küche vereint. In der Regel aus Hackfleisch, Bohnen, Tomaten und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chilipulver hergestellt, ist es ein beliebter Trostspender. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, kann Chili eine gesunde Wahl sein, besonders wenn es mit Gemüse und magerem Fleisch beladen ist. Achten Sie jedoch auf einen hohen Natriumgehalt und kalorienreiche Beläge. Ob alleine genossen oder mit Maisbrot serviert, Chili ist ein Gericht, das die Seele wärmt und Menschen zusammenbringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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