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Crêpe mit Schinken und Ei

Crêpe mit Schinken und Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
24
Protein
32.0
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 240 mg 80%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 64.0 mcg 320%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

32.3%
24.2%
43.5%
Fett: 172 cal (43.5%)
Protein: 96 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 128 cal (32.3%)

About Crêpe mit Schinken und Ei

Creme Legere ist eine leichte und luftige Schlagsahne aus dem Herzen der französischen Küche. Hergestellt aus einer zarten Mischung von Sahne, Zucker und einem Hauch Vanille, bietet sie eine reichhaltige, aber verspielte Textur, die perfekt für Desserts oder als Topping geeignet ist. Obwohl sie cremig und verwöhnend ist, ist Creme Legere oft leichter als herkömmliche Schlagsahne, mit einem reduzierten Fettgehalt, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Leckereien ohne Schuldgefühle zu genießen. Veredeln Sie Ihre Gebäcke, Früchte und Kuchen mit der luxuriösen Note von Creme Legere, wo Eleganz auf gesundheitsbewussten Genuss trifft.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.