Crêpe mit Banane und Erdnussbutter

Crêpe mit Banane und Erdnussbutter

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
12.6
Protein
63.1
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 23.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.4%
10.7%
36.0%
Fett: 170 cal (36.0%)
Protein: 50 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 252 cal (53.4%)

About Crêpe mit Banane und Erdnussbutter

Crêpe mit Banane und Erdnussbutter ist eine köstliche Kombination aus französischer Küche und herzhaften, wohltuenden Aromen. Diese dünne, zarte Crêpe ist großzügig gefüllt mit reifen, süßen Bananen und cremiger, reichhaltiger Erdnussbutter, was ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Textur schafft. Die Bananen fügen natürliche Süße und eine Portion Kalium hinzu, während die Erdnussbutter Protein und gesunde Fette liefert. Dieses verwöhnende Gericht ist nicht nur köstlich, sondern verleiht Ihnen auch einen Energieschub, wodurch es eine großartige Frühstücks- oder Snack-Option darstellt. Egal ob Sie sich etwas Gutes tun oder sich für den Tag stärken möchten, Crêpe mit Banane und Erdnussbutter ist eine köstliche Wahl, die Ihre Gelüste befriedigt!