1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garten-Gemüse-Crêpe von Loja das Sopas
Crepe De Legumes von Loja Das Sopas ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die lebhaften Aromen von Gemüse feiert. Mit einer leichten, dünnen Crepe zubereitet, ist sie gefüllt mit einer Mischung aus frischem Grünzeug, Karotten, Paprika und Zucchini, alles perfekt angebraten. Diese herzhafte Köstlichkeit ist in der traditionellen portugiesischen Küche verwurzelt und bietet eine gesunde Option, die kalorienarm ist und reich an Vitaminen ist. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es nicht nur eine Freude für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine schuldfreie Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie Crepe De Legumes für eine befriedigende Mahlzeit, die Körper und Seele nährt!
