1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Nährwertinformationen
Kalorien |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 3.7 g | 7% | |
| Vitamin D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcium | 26.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 668.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremini-Pilz
Kastanienpilze sind eine köstliche und vielseitige Pilzart, bekannt für ihren reichen, erdigen Geschmack. Sie sind voller Nährstoffe, darunter die Vitamine B und D, Kalium und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung für jede Mahlzeit macht. Ursprünglich aus Italien stammend, werden diese braunen Pilze häufig in einer Vielzahl von Küchen verwendet, von italienischen Risottos bis hin zu asiatischen Pfannengerichten. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen unterstützen Kastanienpilze die Verdauungsgesundheit und stärken das Immunsystem. Egal ob sautiert, gegrillt oder geröstet, Kastanienpilze sind eine schmackhafte und nährstoffreiche Wahl für Ihre Küche.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
