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Erbsencremesuppe

Erbsencremesuppe

Soup

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
5.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.2%
30.1%
Fett: 42 cal (30.1%)
Protein: 22 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (53.7%)

About Erbsencremesuppe

Creme Ervilhas ist eine köstliche Erbsencremesuppe, die mit lebendigem Grün und frischen Aromen besticht. Ursprünglich aus der portugiesischen Küche stammend, vereint dieses wohltuende Gericht zarte grüne Erbsen, Zwiebeln, Knoblauch und eine Prise Minze für eine einzigartige Note. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die die Verdauung unterstützt, während sie eine schöne Möglichkeit bietet, Gemüse zu genießen. Ideal als leichte Mahlzeit oder eleganter Vorspeise ist Creme Ervilhas nicht nur ein Gericht, sondern ein Erlebnis, das Wärme und Gesundheit an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie diese gesunde Köstlichkeit noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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