1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecremesuppe ohne Kartoffeln
Gurkensalat mit Feta ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knusprige Gurken, würzigen Feta-Käse und ein würziges Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an feuchtigkeitsspendenden Gurken, Antioxidantien und gesunden Fetten aus dem Olivenöl, ist er nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Als Beilage oder leichtes Mittagessen ist dieser Salat eine herrliche Art, frische Zutaten zu genießen und Ihrem Essen eine leckere Note zu verleihen. Tauchen Sie mit jedem Bissen in die mediterrane Güte ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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