1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremiger Zucchini- und Kartoffelsalat
Rahmiger Zucchini-Kartoffelsalat ist eine köstliche und erfrischende Beilage, die zarte Zucchini und cremige Kartoffeln kombiniert, alles in einem üppigen Dressing auf Joghurtbasis geworfen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat eine perfekte Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, bietet die Zucchini eine Portion Flüssigkeit, während die Kartoffeln Herzhaftigkeit und Komfort bieten. Mit einem Hauch frischer Kräuter und einem Hauch Zitrone ist dieses Gericht sowohl gesund als auch zufriedenstellend und damit eine ideale Ergänzung für Ihre Sommerveranstaltungen oder eine nahrhafte Beilage zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die cremige Köstlichkeit ohne Schuldgefühle!
