Cremige Joghurtsauce

Cremige Joghurtsauce

Sauce

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
15.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 15.7 g 78%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 393.7 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.7 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.5%
17.0%
57.5%
Fett: 212 cal (57.5%)
Protein: 62 cal (17.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.5%)

About Cremige Joghurtsauce

Cremige Joghurtsauce ist eine leckere Mischung aus herzhaftem Joghurt, frischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch, die jedem Gericht eine Explosion an Aromen verleiht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, passt diese vielseitige Sauce perfekt zu gegrilltem Fleisch, Gemüse oder als Dip zu frischem Brot. Mit ihrem niedrigen Fettgehalt und den reichen probiotischen Bakterien verbessert sie nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern fördert auch die Darmgesundheit. Es ist eine köstliche Möglichkeit, Cremigkeit ohne Schuldgefühle hinzuzufügen und damit ein Muss in Ihrer Küche für gesünderes, schmackhafteres Essen!