Cremiges Gemüsegericht

Cremiges Gemüsegericht

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.2%
10.5%
47.3%
Fett: 84 cal (47.3%)
Protein: 18 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (42.2%)

About Cremiges Gemüsegericht

Cremiges Gemüse-Eintopf ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Erbsen vereint, alles gekocht in einer reichen, cremigen Brühe. Inspiriert von rustikaler Küche aus aller Welt bietet dieser Eintopf eine angenehme Mischung aus Aromen und Texturen. Voller Vitamine und Mineralien ist er eine nährstoffreiche Wahl, die kalorienarm, aber sehr befriedigend ist. Ob an einem kalten Tag genossen oder als gesunde Mahlzeit zu jeder Jahreszeit, Cremiges Gemüse-Eintopf ist der perfekte Weg, um Ihren Körper zu nähren und dabei Ihre Geschmacksknospen zu erfreuen!