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Cremige Gemüsesuppe

Cremige Gemüsesuppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
3.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.4%
31.8%
Fett: 42 cal (31.8%)
Protein: 15 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (56.8%)

About Cremige Gemüsesuppe

Cremige Gemüsesuppe ist eine tröstliche Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Spinat, die perfekt in einer reichhaltigen, samtigen Basis gegart sind. Aus der klassischen europäischen Küche stammend, bietet dieses Gericht mit einem Hauch von Kräutern und Gewürzen eine köstliche Variante. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine gesunde Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Die cremige Textur entsteht durch das Vermischen des Gemüses mit einem Spritzer Sahne oder einer pflanzlichen Alternative, was es sowohl verwöhnend als auch befriedigend macht. Genießen Sie dieses köstlich cremige Vergnügen, das die Seele wärmt und den Körper ernährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.