Cremige Gemüsesuppe

Cremige Gemüsesuppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
3.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.4%
31.8%
Fett: 42 cal (31.8%)
Protein: 15 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (56.8%)

About Cremige Gemüsesuppe

Cremige Gemüsesuppe ist eine tröstliche Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Spinat, die perfekt in einer reichhaltigen, samtigen Basis gegart sind. Aus der klassischen europäischen Küche stammend, bietet dieses Gericht mit einem Hauch von Kräutern und Gewürzen eine köstliche Variante. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine gesunde Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Die cremige Textur entsteht durch das Vermischen des Gemüses mit einem Spritzer Sahne oder einer pflanzlichen Alternative, was es sowohl verwöhnend als auch befriedigend macht. Genießen Sie dieses köstlich cremige Vergnügen, das die Seele wärmt und den Körper ernährt!