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Cremiges Gemüsecurry

Cremiges Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

42.2%
10.5%
47.3%
Fett: 84 cal (47.3%)
Protein: 18 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (42.2%)

About Cremiges Gemüsecurry

Cremiges Gemüse-Curry ist ein lebendiges Gericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Es platzt vor Geschmack und kombiniert frisches Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen, die in einer üppigen Kokosmilchbasis mit duftenden Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel gedünstet werden. Dieses herzhafte Curry ist nicht nur befriedigend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen; das bunte Gemüse liefert essentielle Vitamine, während die Kokosmilch gesunde Fette hinzufügt. Genießen Sie es über fluffigem Reis oder mit warmem Naan für eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die Wärme und Komfort an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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