1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremiges Tomaten-Schweinekotelett
Cremiges Tomaten-Schweinekotelett ist ein köstliches Gericht, das zarte Schweinekoteletts in einer reichen, cremigen Tomatensauce überzieht. Diese geschmackvolle Mahlzeit kombiniert saftiges Schweinefleisch mit der Süße reifer Tomaten, duftenden Kräutern und einem Hauch Knoblauch und ist von der mediterranen Küche inspiriert. Vollgepackt mit Protein befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe. Während die cremige Sauce einen Hauch von Verwöhnung hinzufügt, kann sie durch die Verwendung von fettarmer Sahne oder Joghurt abgemildert werden. Servieren Sie sie über Vollkornnudeln oder zusammen mit gedünstetem Gemüse für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Genießen Sie die perfekte Harmonie von Komfort und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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