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Cremige Tomatenpasta mit geröstetem Gemüse

Cremige Tomatenpasta mit geröstetem Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
Kalorien
7.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.9%
10.4%
27.7%
Fett: 84 cal (27.7%)
Protein: 31 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 188 cal (61.9%)

About Cremige Tomatenpasta mit geröstetem Gemüse

Cremige Tomatenpasta mit geröstetem Gemüse ist eine köstliche Fusion von Aromen, die al dente Pasta mit einer reichen, samtigen Tomatenrahmsauce kombiniert. Dieses Gericht enthält eine bunte Mischung aus geröstetem saisonalem Gemüse wie Zucchini, Paprika und Kirschtomaten, die sowohl Nährstoffe als auch eine lebendige Textur bieten. Inspiriert von der italienischen Küche, feiert es Einfachheit und Zufriedenheit. Die cremige Sauce wird mit frischen Tomaten zubereitet und kann mit pflanzlichen Optionen leichter gemacht werden, was sie zu einer gesünderen Wahl macht. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist sie perfekt für eine tröstende Mahlzeit, die nicht auf Gesundheit verzichtet. Genießen Sie jeden cremigen, herzhaften Bissen!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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