1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremige Taro mit Pilzen
Cremiges Taro mit Pilzen ist ein köstliches und wohltuendes Gericht, das die subtile Süße von Taro mit den erdigen Aromen von Pilzen verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besteht dieser reichhaltige, cremige Genuss aus glattem Taro-Püree, sautierten Shiitake- oder Champignonpilzen und ist mit Knoblauch und aromatischen Kräutern verfeinert. Reich an Vitaminen und Mineralien ist Taro eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern, während Pilze eine Portion Antioxidantien hinzufügen. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion, die nahrhaft und befriedigend ist und für jeden Gaumen perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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