1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 424.5 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremiger Spinat Eintopf
Rahmiger Spinat-Eintopf ist eine köstliche Mischung aus frischem Spinat, reichhaltiger Kokosmilch und aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, kombiniert dieses tröstliche Gericht zarte Kartoffeln und lebendige Tomaten und schafft so eine herzhafte Mahlzeit voller Geschmack. Reich an den Vitaminen A und C ist es eine nahrhafte Wahl, die die Augengesundheit unterstützt und die Immunität stärkt. Während die cremige Basis eine zarte Textur verleiht, entscheiden Sie sich für fettarme Kokosmilch, um sie herzgesund zu halten. Servieren Sie sie warm mit knusprigem Brot oder Reis für ein befriedigendes Erlebnis, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie diesen nahrhaften Eintopf, der Ihnen ein gutes Gefühl im Inneren verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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