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Cremiger Spinat und Hähnchen

Cremiger Spinat und Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.3%
33.1%
53.7%
Fett: 190 cal (53.7%)
Protein: 117 cal (33.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.3%)

About Cremiger Spinat und Hähnchen

Cremiger Spinat und Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchenbrustfleisch mit lebendigem, frischem Spinat in einer reichen, cremigen Sauce kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Comfort-Food-Rezepten stammend, vereint dieses Gericht italienische und amerikanische Aromen auf wunderbare Weise. Vollgepackt mit Protein aus dem Hähnchen und essentiellen Vitaminen aus dem Spinat, bietet es eine gesunde Option für eine Familienmahlzeit. Obwohl die cremige Sauce Verwöhnung hinzufügt, können Sie sie leichter machen, indem Sie fettarme Zutaten verwenden. Perfekt serviert über Pasta oder mit einer Beilage Reis ist Cremiger Spinat und Hähnchen sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit ein Favorit in jeder Küche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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