1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremige Sauce mit Gemüse
Cremige Sauce mit Gemüse ist eine köstliche Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse wie Paprika, Spinat und Zucchini, sanft köchelnd in einer reichen, samtigen Sauce aus cremigen Milchprodukten oder pflanzlichen Alternativen. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, in der cremige Saucen die Geschmacksknospen verwöhnen, während sie eine nahrhafte Mahlzeit bieten. Mit Nährstoffen beladen, fügen die Gemüse Ballaststoffe und Vitamine hinzu, was es zu einem schuldfreien Genuss macht. Perfekt über Pasta, Reis oder als Dip, befriedigt Cremige Sauce mit Gemüse Gelüste, ohne die Gesundheit zu opfern. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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