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Cremige Lachssuppe

Cremige Lachssuppe

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
Kalorien
14.4
Protein
9.6
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
288.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 7.7 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48.1 mg 16%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 2.9 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 192.3 mcg 961%
Calcium 96.2 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.3%
21.4%
64.3%
Fett: 172 cal (64.3%)
Protein: 57 cal (21.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (14.3%)

About Cremige Lachssuppe

Cremige Lachssuppe ist eine köstliche Mischung aus zarten Lachsfilets, reichhaltiger Sahne und frischem Gemüse, die zusammen ein tröstliches Gericht für kalte Tage schaffen. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, verbindet diese Suppe die subtilen Aromen von Dill, Lauch und Kartoffeln und macht jeden Löffel zu einer cremigen Sensation. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs ist sie eine herzgesunde Wahl, die die Gesundheit von Gehirn und Herz fördert. Während die Sahne eine opulente Textur hinzufügt, können Sie leicht auf leichtere Optionen umsteigen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Genießen Sie eine Schüssel Wärme und Güte mit Cremiger Lachssuppe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.