Cremiger Reis

Cremiger Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 4.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Cremiger Reis

Cremiger Reis ist ein samtiges Gericht, das zarte Reiskörner mit einer reichen, cremigen Sauce aus frischer Milch oder pflanzlichen Alternativen kombiniert. Ursprünglich aus tröstlichen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zieht es Inspiration von Gerichten wie Risotto und Congee. Jeder Löffel ist eine köstliche Mischung aus Aromen, oft durch Kräuter und Gewürze für eine aromatische Note ergänzt. Während seine cremige Textur es verwöhnend macht, kann dieses Gericht gesünder gemacht werden, indem brauner Reis verwendet oder nahrhaftes Gemüse hinzugefügt wird, was es zu einem perfekten Gleichgewicht von Komfort und Wellness macht. Genieße cremigen Reis als befriedigende Beilage oder herzhaftes Hauptgericht!