1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremige Kartoffelsuppe
Cremige Kartoffelsuppe ist eine köstliche Mischung aus samtigen Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch, die perfekt gegart sind. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der klassischen europäischen Küche und bietet ein warmes, herzhaftes Erlebnis. Verdickt mit Sahne und angereichert mit Butter, liefert sie eine üppige Textur, die unwiderstehlich ist. Obwohl sie verwöhnend ist, kann diese Suppe leichter gemacht werden, indem man Sahne durch Milch ersetzt oder frische Kräuter für zusätzliche Nährstoffe hinzufügt. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist es eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen. Tauchen Sie ein in eine Schüssel cremiger Kartoffelsuppe für eine gemütliche Mahlzeit, die die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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