1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
318.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.9 g | ||
| Cholesterin | 6.1 mg | 2% | |
| Natrium | 440.6 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 206.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremiger Nudelsalat
Cremiger Nudelsalat ist eine köstliche Mischung aus al dente Nudeln, frischem Gemüse und einem reichhaltigen, samtigen Dressing. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Picknickgerichten stammend, enthält dieses Gericht Zutaten wie knackige Paprika, süße Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln, alles in einer luxuriösen Mischung aus Mayonnaise, griechischem Joghurt und einem Spritzer Essig für die Würze geworfen. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Gemüse ist dies eine ausgewogene Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage. Während das cremige Dressing Genuss verleiht, können Sie es leichter machen, indem Sie fettarme Alternativen verwenden. Perfekt für Sommerveranstaltungen ist cremiger Nudelsalat sowohl zufriedenstellend als auch erfrischend!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cremiger Nudelsalat DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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