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Cremige Nudelauflauf

Cremige Nudelauflauf

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.6%
15.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.6%)

About Cremige Nudelauflauf

Cremiger Nudelauflauf ist ein tröstliches Gericht, das al dente Nudeln, eine reiche Sahnesauce und eine Mischung aus herzhaften Gemüsesorten wie Spinat, Pilzen und Paprika kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieser herzhafte Auflauf Wärme und Befriedigung bei jedem Biss. Obwohl die cremige Sauce Genuss bringt, können Sie sie leichter machen, indem Sie Vollkornnudeln und fettreduzierten Käse verwenden. Mit knusprigen Brotkrumen überbacken, ist es ein köstlicher Ausgleich zwischen cremig und knusprig. Perfekt für Familienessen bringt Cremiger Nudelauflauf mit seinem unwiderstehlichen Aroma und den köstlichen Aromen alle an den Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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