Cremiger Italienischer Salat

Cremiger Italienischer Salat

Salad

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
4.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.4%
6.4%
72.2%
Fett: 213 cal (72.2%)
Protein: 18 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (21.4%)

About Cremiger Italienischer Salat

Cremiger Italienischer Salat ist eine entzückende Mischung aus frischem Grünzeug, reifen Tomaten, knusprigen Gurken und pikanten Paprikaschoten, die alle mit einem reichen, cremigen italienischen Dressing vereint werden. Dieses lebhafte Gericht ist von der Seele der mediterranen Küche inspiriert und feiert kühne Aromen und gesunde Zutaten. Mit Vitaminen und Ballaststoffen gepackt, ist es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit und bietet eine köstliche Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen. Während das Dressing einen Hauch von Genuss hinzufügt, können Sie es leichter machen, indem Sie Joghurt für eine gesündere Variante verwenden. Genießen Sie den Geschmack Italiens bei jedem Bissen!