1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.0 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 14.4 g | 51% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 547.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremiges Hummus
Cremiger Hummus ist eine samtige Mischung aus Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft, die von der nahöstlichen Tradition sprudelt. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist er ein köstlicher Dip, der nicht nur lecker, sondern auch herzgesund ist. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, kann dieser vielseitige Genuss Snacks oder Mahlzeiten aufwerten und eignet sich perfekt zum Dippen von Gemüse, zum Bestreichen von Sandwiches oder einfach pur mit Pita zu genießen. Genießen Sie die cremige Güte des Hummus, wo Geschmack auf Nährstoffreichtum trifft!
