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Cremiger Kräuter-Kartoffelsalat

Cremiger Kräuter-Kartoffelsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
4.7
Protein
35.3
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.2%
6.6%
44.2%
Fett: 126 cal (44.2%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.2%)

About Cremiger Kräuter-Kartoffelsalat

Cremiger Kräuter-Kartoffelsalat ist eine entzückende Variante eines klassischen Gerichts, das zarte Kartoffeln mit einem reichen, cremigen Dressing aus griechischem Joghurt und frischen Kräutern wie Dill und Petersilie kombiniert. Dieser köstliche Salat ist von der traditionellen amerikanischen Küche inspiriert und bietet ein herzhaftes Geschmacksprofil, das perfekt für Grillabende oder Picknicks geeignet ist. Voller Ballaststoffe und Vitamine bieten die gesunden Kartoffeln eine robuste Basis, während die Kräuter eine Frische verleihen. Obwohl es ein cremiges Dressing hat, ist es dank des Einsatzes von Joghurt leichter und gesünder als typische Mayo-Versionen. Genießen Sie cremigen Kräuter-Kartoffelsalat als zufriedenstellende Beilage, die sowohl schmackhaft als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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