Cremige Gurken

Cremige Gurken

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
3.2
Protein
12.7
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 12.7 g 4%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.4%
6.7%
66.9%
Fett: 128 cal (66.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 50 cal (26.4%)

About Cremige Gurken

Cremige Gurken sind ein erfrischendes Gericht mit knackigen Gurken, die in einer samtigen Joghurt- oder Sauerrahmsoße geworfen sind. Diese entzückende Kreation stammt aus der traditionellen mediterranen Küche, wo sie als kühle Beilage oder leichte Vorspeise genossen wird. Vollgepackt mit Vitaminen und Feuchtigkeit, bieten Gurken einen nahrhaften Crunch, während die cremige Soße eine reiche, befriedigende Note hinzufügt. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind Cremige Gurken eine schuldlose Verwöhnung, die Geschmack und Gesundheit perfekt ausbalanciert und sie zu einer idealen Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder Sommerveranstaltung macht.