1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About cremiger Gurkensalat
Cremiger Gurkensalat ist ein erfrischendes Gericht, das knackige Gurken mit einem glatten, würzigen Dressing aus Joghurt oder saurer Sahne, Dill und einem Hauch von Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat leicht und dennoch befriedigend. Vollgepackt mit hydratisierenden Gurken, ist er kalorienarm und reich an Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Das cremige Dressing verleiht eine köstliche Fülle, ohne die Frische der Gurken zu übertönen. Perfekt als Beilage oder alleinstehender Snack bringt cremiger Gurkensalat eine kühle, schmackhafte Note auf Ihren Tisch.
